WOCHE 8: YOU MAKE ME SEXY?! /// HAPPY BIRTHDAY FRIEDERIKE: Endlich Zeit für Eiscreme /// 10 Weeks BodyChange® Programm von Detlef D! Soost /// Was Tofuteller und Eisbecher gemeinsam haben

Inhaltsverzeichnis

WOCHE 8: YOU MAKE ME SEXY?! /// HAPPY BIRTHDAY FRIEDERIKE: Endlich Zeit für Eiscreme /// 10 Weeks BodyChange® Programm von Detlef D! Soost /// Was Tofuteller und Eisbecher gemeinsam haben

Gestern war mein Geburtstag und ich sage euch, das Leben mit 30 fühlt sich verdammt gut an! Natürlich ahnt ihr aber auch gleich worum es in diesem Beitrag gehen wird, die Fallen der Feierei! Tja, da muss ich euch leider enttäuschen, denn in diesem Jahr lief bei mir alles ein wenig anders als sonst!

Denn nicht umsonst habe ich mich wacker bis in die 8. Woche des 10 Weeks BodyChange® Programm voran gekämpft!

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Dank meinen Liebsten, gab es bei mir zum Anstoßen trockenen Weißwein, Alkoholfreies und jede Menge Komplimente über mein Aussehen. Zudem waren auf dem Gabentisch weit und breit keine Pralinen, Schokoüberraschungen oder sonstige Figurfallen in Sicht. Dank der Umsicht meiner Freunde und meiner lieben Family machten wir aus dem üblichen Kaffeekränzchen einen tollen Grillend, ganz im Zeichen gesunder Ernährung!

Ich war wirklich baff und beeindruckt! Von meiner Omi gab es anstatt der mit Likör gefüllten Kalorienbombe, die ich eh jedes Jahr scheußlich fand, diesmal etwas, worüber ich mich wirklich und ehrlich megamäßig freute! Einen selbst gebastelten Präsentkorb voll mit Köstlichkeiten aus Tofu und Soja! Hmmm! Großartig, oder?

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Dazu kam ein Tee aus echten Blüten und Kräutern! Ich konnte praktisch gar nicht anders, als vor mich her zu strahlen!

Eine Kleinigkeit jedoch, die musste sein! Seit 8 Wochen verzichte ich nun konsequent auf das Lebensmittel, was ich am meisten liebe: Eiscreme! Ich finde da ist so ein runder Geburtstag schon ein angemessener Grund eine Cheat Meal einzulegen, sich einen Löffel zu schnappen und die heiß begehrte Lieblingssorte : BEN&JERRY´S Chocolate Chip Cookie Dough ganz alleine und genüsslich in sich hinein zu mümmeln!

Ohhh war das gut! Und man, hatte ich Bauchweh hinterher, aber es war so lecker und unwiderstehlich!

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Als kleines Geschenk für mich selbst, bin ich dann noch mit meinem Liebsten in die IKEA Küchenabteilung eingefallen und habe mir ganz viele neue und tolle Utensilien für meine Küche ausgesucht! Denn auch wenn ich es vor einiger Zeit strickt weg geleugnet hätte, mittelerweile habe ich Spaß daran zu kochen, Rezepte zu probieren oder mir selbst kulinarische, gesunde Kreationen zu überlegen!

Und weil man manchmal auch einfach praktisch sein muss, haben wir auch direkt an unseren nächsten Ausflüge gedacht und ein paar neue Food-Transport-Kistchen mitgenommen! Nichts ist schlimmer, als irgendwo zu sein, wo es wirklich absolut nichts Nahhaftes zu essen gibt und man selbst vor Hunger und knurrendem Magen nicht mehr klar denken kann! Deshalb wird bei uns nun vorgekocht und auch das Eisfach mit selbst gemachtem Fruchteis befüllt!

Woche 9 – Ich bin gerüstet!

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