Hi, ich bin friederike reisebloggerin yogalehrerin abenteurerin health mentorin genießerin pädagogin entdeckerin speakerin fotografin

Du findest mich draußen im Grünen. Den Kopf mitten in den Wolken, voller Ideen und Träume. Sonne auf der Haut. Mein Herz erfüllt von Liebe für alles Leben – meine Familie, Freunde und unsere neu erwachsende Community. Ich zelebriere die kleinen Dinge ebenso, wie ich für das Erreichen großer Ziele kämpfe. In jeder meiner Zellen pulsieren Lebenslust, Begeisterung und Neugierde. Und all dies möchte ich mit dir teilen! Ich inspiriere, recherchiere, vernetze, hinterfrage, diskutiere und supporte wo ich kann. Ich möchte der Welt zurückgeben, was sie mir schenkt und dich lade ich ein, mich auf dieser Reise zu begleiten.

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Für mich gehört das Reisen zu den schönsten Erfahrungen, die uns diese Welt zu bieten hat! Deshalb ist es für mich selbstverständlich, dass wir uns dabei Zeit nehmen uns einzulassen. Damit wir neue Orte entdecken können und aus Begegnungen Freundschaften, aus Herausforderungen unvergessliche Erinnerungen und aus Visionen Wahrheit werden kann.

Für mich gehört das Reisen zu den schönsten Erfahrungen, die uns diese Welt zu bieten hat! Deshalb ist es für mich selbstverständlich, dass wir uns dabei Zeit nehmen uns einzulassen. Damit wir neue Orte entdecken können und aus Begegnungen Freundschaften, aus Herausforderungen unvergessliche Erinnerungen und aus Visionen Wahrheit werden kann.

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Lass dich mitreißen und blick dich um. Horch nach innen, was diese Erfahrung mit dir macht. Und lächle, denn es wird dir guttun!

Mit den Werten Nachhaltigkeit, Achtsamkeit und Bewusstheit möchte ich zu meinen Wurzeln zurückkehren und viele neue Samen säen. Denn wir haben die Möglichkeit Step by Step authentisch und langfristig zu verändern, zu bewegen, zu beeinflussen und das mit all unseren Gedanken, Entscheidungen, Handlungen und durch die Erkenntnisse, die wir gewinnen.

Mit den Werten Nachhaltigkeit, Achtsamkeit und Bewusstheit möchte ich zu meinen Wurzeln zurückkehren und viele neue Samen säen. Denn wir haben die Möglichkeit Step by Step authentisch und langfristig zu verändern, zu bewegen, zu beeinflussen und das mit all unseren Gedanken, Entscheidungen, Handlungen und durch die Erkenntnisse, die wir gewinnen.

Ätherische Öle und meine Ausbildung zur Aramotherapeutin haben mein Leben verändert. Sie bringen Balance in meine Emotionen und stärken meine Gesundheit, mein natürliches Strahlen von innen und außen. In manchem Momenten bieten sie mir die Entschleunigung, die ich brauche, ermöglichen mir tiefe Erholung und in anderen lassen sie mich wach, konzentriert und produktiv sein. Ich nutze ätherische Öle für meine ausgewogene Ernährung, in meinen Beautyroutinen, für die Meditation und Yoga, beim Cleaning und beim Arbeiten. Sie sind aus unserem Familienleben nicht mehr weg zu denken und auch unterwegs treue Begleiter. Durch sie nehme ich meine Selbstfürsorge aktiv, spielerisch und einfach in die Hand – Und du kannst das auch.

Ätherische Öle und meine Ausbildung zur Aramotherapeutin haben mein Leben verändert. Sie bringen Balance in meine Emotionen und stärken meine Gesundheit, mein natürliches Strahlen von innen und außen. In manchem Momenten bieten sie mir die Entschleunigung, die ich brauche, ermöglichen mir tiefe Erholung und in anderen lassen sie mich wach, konzentriert und produktiv sein. Ich nutze ätherische Öle für meine ausgewogene Ernährung, in meinen Beautyroutinen, für die Meditation und Yoga, beim Cleaning und beim Arbeiten. Sie sind aus unserem Familienleben nicht mehr weg zu denken und auch unterwegs treue Begleiter. Durch sie nehme ich meine Selbstfürsorge aktiv, spielerisch und einfach in die Hand – Und du kannst das auch.

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YOGA TEACHER

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Yoga ist meine ultimative Reise. Denn dabei höre ich in mich hinein – in Stille und lärmende Gedanken. Ich transportiere was von Herzen kommt und die Seele nährt. Die Kombination aus körperlicher und geistiger Bewegung schafft neuen Raum für Wahrnehmung und Hineinspüren. Für mich bedeutet es den Weg eines bewussteren Lebens zu wählen und mit dir zu teilen.

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Weißer Sand. Die untergehende Sonne und das Gefühl den Tag ganz besonders abschließen zu wollen. Der Griff zur Yogamatte. Mittlerweile für mich eine kleine Selbstverständlichkeit und dafür bin ich unendlich dankbar.

Friederike Franze
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1. Schritt

Dein Interesse an den ätherischen Ölen ist geweckt, dann schreibe mir. Lass mich wissen, zu welchem Zweck du die Öle nutzten möchtest. Soll es bei dir Zuhause schöner riechen, oder möchtest du tiefer eintauchen? Sind die Öle für dich, oder ein Geschenk? Ergründe an welchen Stellschrauben du gerne drehen möchtest und verrate mir, wofür du meine Unterstützung brauchst. Es kann sich dabei um ganz verschiedene Dinge handeln und alles ist erlaubt. Denn die Öle können dir dabei helfen dich besser beim Lernen und Arbeiten zu konzentrieren, sie bringen deine Gefühle in Balance, können dir helfen abends besser zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen, oder zeigen dir neue Wege auf, mit Schmerzen umzugehen. Öle helfen, wenn deine Haut dir Kopfzerbrechen bereitet und dein Hormonhaushalt außer Kontrolle ist. Sie sind die natürlichsten Helfer im Haushalt die du dir vorstellen kannst und werden zu treuen Begleitern für Groß und Klein.

2. Schritt

Wir tauschen uns aus. Entweder telefonieren oder mailen wir, connecten uns über Instagram oder Whats App. Und das machen wir so, wie es für uns beide passt. Wir lernen uns kennen und du kannst mich mit deinen Fragen löchern. Und dann sind wir auch schon mitten drin, in deiner Öle-Beratung. Aber Achtung: Oftmals neigen wir dazu ein „Problem“ schnell beseitigen zu wollen, doch damit ist es nicht genug, wenn wir dich ganzheitlich betrachten. Deshalb empfehle ich unterschiedliche Öle für verschiedene Situationen. Wir sind keine Roboter. Wir stehen nicht jeden Morgen auf und fühlen uns gleich. Jeder Tag ist anders, unsere Vormittage unterscheiden sich von den Nachmittagen und Nächten. Deshalb kann es sinnvoll sein, nicht nur einem Aspekt zu betrachten, sondern die Öle umfassend, in Form kleiner Rituale in deinen Alltag step by step zu integrieren. So errichtest du ein solides Fundament für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit.

3. Schritt

Jetzt wird bestellt. Wenn du möchtest, schicke ich dir entweder eine Mail, die dich durch den Anmeldeprozess bei doterra leitet, oder wir vereinbaren einen gemeinsamen Call und machen das zusammen. Deine erste Order ist gleichzeitig auch deine Registrierung als Customer. Ab diesem Moment werde ich dir als Beraterin deine zertifizierte Aromatherapeutin zugeteilt. Und ich kann dir versichern, ab dann geht der Spaß erst richtig los. Denn sobald deine neuen Öle bei dir Zuhause angekommen sind, hören wir uns wieder und ich erkläre dir, wie du deine Auswahl am besten für dich nutzten und anwenden kannst. Doch damit nicht genug. Wenn du bei mir angemeldet bist, erhältst du von mir eine Einladung in unsere Community Whats App Gruppe, in der du dich mit anderen Ölefans nach Herzenslust austauschen kannst. Ich freue mich riesig auf dich und kann es kaum erwarten, gemeinsam mit dir diese aufregende Reise zu beginnen!

Werde Gastautor

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